北京時間11月18日，即將41歲的勒布朗-詹姆斯(sī)今日正式(shì)歸隊，參(cān)與了湖人隊的五(wǔ)人對(duì)抗訓(xùn)練 ，這(zhè)是他自上賽(sài)季季後賽(sài)以(yǐ)來的首次隊內(nèi)對(duì)抗訓(xùn)練 。他表示，自己重返賽(sài)場已近在眼前(qián)。
詹姆斯(sī)說道 ：“在整(zhěng)個康復過程中(zhōng) ，我們一直(zhí)穩(wěn)扎穩(wěn)打、循序漸進。所以(yǐ)接下來要看我今天下午和(hé)晚上的身體感受如何 ，明(míng)天早上醒來後我們大概率還要進行(xíng)投(tóu)籃訓(xùn)練。關鍵就是觀察接下來24小時甚至更久的時間里，身體會有怎樣(yàng)的反(fǎn)應 。”
湖人隊主(zhǔ)教練雷迪克(kè)稱 ，詹姆斯(sī)能否在明(míng)日主(zhǔ)場對(duì)陣爵士(shì)隊的比賽(sài)中(zhōng)登場，目前(qián)尚未確定 。此前(qián)，詹姆斯(sī)因坐骨神(shén)經痛缺席了整(zhěng)個訓(xùn)練營 、季前(qián)賽(sài)以(yǐ)及本賽(sài)季最初(chū)的14場常規賽(sài)，這(zhè)種疼痛還影響到了他的下背部與右側身體 ，而此次訓(xùn)練是他本賽(sài)季的首次參(cān)訓(xùn)。
談及傷停的這(zhè)段日子(zǐ) ，詹姆斯(sī)坦言(yán) ：“這(zhè)段經歷(lì)實在太煎熬了 。自我接觸籃球(qiú)以(yǐ)來 ，還從未有過沒能參(cān)與賽(sài)季揭幕戰(zhàn)的情況 。這(zhè)無疑是一場意志(zhì)的考驗 ，但我足以(yǐ)應對(duì) 。這(zhè)段時間我始終(zhōng)在刻苦努力 ，無論在心理層面還是身體層面，都全(chéng)力為重返球(qiú)隊做好準備 。”
詹姆斯(sī)透露 ，這(zhè)已是他第二次遭遇坐骨神(shén)經痛困擾 ，上一次發作是在2023年夏天，而這(zhè)種傷病的恢復過程極具(jù)挑戰(zhàn)性(xìng) 。他說：“要是你從沒得過這(zhè)種病，還拿它(tā)開玩笑的話 ，我真心希望你永遠別患上。這(zhè)病太折磨人了 。”
他還補充道 ：“每天早上起床時 ，都盼著下床那一刻不會感到疼痛；到了晚上睡覺時 ，也盼著躺在床上能安穩(wěn)些 。好在最近我的狀況已經好多了 。其實有很多康復訓(xùn)練和(hé)靈(líng)活性(xìng)訓(xùn)練都能緩解(jiě)這(zhè)種不適 ，所以(yǐ)我一直(zhí)保持(chí)著積極樂觀的心態 。”
詹姆斯(sī)表示 ，他要真正恢復到最佳狀態，最後一步就是提升體能耐力。“現在我的心肺功能弱得就像新生兒一樣(yàng) ，這(zhè)是目前(qián)最關鍵的問(wèn)題 ，我必須盡快讓心肺功能恢復到職業球(qiú)員應有的水平。而且我今天剛歸隊訓(xùn)練就喊啞了嗓子(zǐ)，一整(zhěng)天都在場上呼喊隊友 、佈置戰(zhàn)術 ，忙著重新適應賽(sài)場交流節奏。今晚我得多喝點(diǎn)茶 ，好好休息一下 。”
湖人隊本賽(sài)季開局表現不俗，取得了10勝4負的戰(zhàn)績 。如今隊中(zhōng)即將迎來這(zhè)位21次入選全(chéng)明(míng)星陣容的球(qiú)星，球(qiú)隊輪換(huàn)陣容也將得到進一步補強(qiáng)。
雷迪克(kè)說 ：“我們在觀看戰(zhàn)術錄(lù)像時就和(hé)隊員們調侃 ，‘今天咱們隊可是迎來了一位新援’ 。大家(jiā)都特別激動 ，他還特意跟大伙兒打了招呼 。”不過對(duì)湖人隊後衛里夫斯(sī)以(yǐ)及隊裡的不少球(qiú)員來說 ，這(zhè)樣(yàng)的“自我介紹”其實並無必要 。
里夫斯(sī)評價道 ：“在我看來，他是籃球(qiú)史上最偉大的球(qiú)員。而且我敢肯定，你要是問(wèn)問(wèn)隊裡的人，很多年輕隊員都會說他是自己的偶像 。他的回(huí)歸意義重大 ，他的賽(sài)場氣(qì)場、激勵全(chéng)隊的能力，還有出(chū)眾的球(qiú)商 ，都是球(qiú)隊急需的助力 。能看到他回(huí)來，真的太好不過了 。”
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：湖人 老詹 里夫斯(sī) 猶他爵士(shì)隊 三(sān)分命中(zhōng)率 勒布朗詹姆斯(sī) 勒布朗-詹姆斯(sī) J·J·雷迪克(kè) 布萊(lái)恩特·里維(wéi)斯(sī)
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！馬(mǎ)卡47分爵士(shì)雙加時險(xiǎn)勝公牛(niú) 吉迪26+12+13
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