在(zài)接受《米(mǐ)蘭體(tǐ)育(yù)報(bào)》採訪時 ，馬競球員略倫特圍繞生活方(fāng)式和健康理念展開回應(yīng) ，並談及國家隊 、馬競現狀及歐(ōu)冠再遇國際米(mǐ)蘭。

我先從生活開始 ，我年齡幾乎是你的兩倍，但我睡得很好。那些你很在(zài)意的晝夜節律 ，在(zài)我身上狀態不錯。

很好，我替您高興(xìng)。睡眠是非(fēi)常重要的。

地球是什(shén)麼形狀？

圓(yuán)的 ，或者說球形 。我不是平地論者。我從來(lái)沒這麼說過(guò)，但因(yīn)為(wéi)我的生活習慣跟別人(rén)不太一樣，有人(rén)就把這種標籤(qiān)扣(kòu)在(zài)我頭上。

不過(guò)你確實擔心(xīn)化學尾跡 。

沒錯。

你真的認為(wéi)它們(men)變多了，而且(qiě)會帶來(lái)負面影響
？

絕對是的 。但我不是來(lái)勸誰的。

你不用防曬霜 ，還強調陽光的好處(chù) 。你不擔心(xīn)外(wài)界不斷提到的那些負面影響嗎(ma)？

不 ，一點也不。皮膚癌會發(fā)生在(zài)暴露在(zài)陽光下的人(rén)身上，也可能發(fā)生在(zài)終日待在(zài)洞穴里的人(rén)身上。我不認為(wéi)二者有直接關係 。我更(gèng)擔心(xīn)的是紫(zǐ)外(wài)線(sī)燈，很多人(rén)過(guò)去用或者現在(zài)還在(zài)用 ，那才(cái)是真的危險，自(zì)然光不是 。我已經20年不擦防曬霜了，我父親40年都沒擦。

你也反(fǎn)對戴太陽鏡 ？

是的。很簡(jiǎn)單，如(rú)果你直勾勾盯著太陽看 ，當(dāng)然會把眼睛曬壞，但如(rú)果你只是正常不戴太陽鏡地走動 ，對眼睛只有好處(chù)。

你堅持(chí)舊石器(qì)時代飲食，也吃肉。這個話題爭議也很大。

沒錯 。問題不在(zài)於牛，而在(zài)於它吃什(shén)麼 。如(rú)果它在(zài)戶外(wài)的草地吃草 ，就沒有問題。如(rú)果你給我每公斤2歐(ōu)元的加工(gōng)肉 ，那肯定(dìng)不行，但不能把所有肉混為(wéi)一談 。

在(zài)堅持(chí)你這些原則(zé)的同時 ，你在(zài)球隊生活中也會做(zuò)出妥協 ，對嗎(ma) ？

當(dāng)然。在(zài)集(jí)訓 、國家隊或馬競，我不可能隨(suí)時吃飯，也不可能只吃我想吃的。晚餐在(zài)日落(luò)後吃也可以。一切需(xū)要平衡，那才(cái)是通向幸福的唯一方(fāng)式。可以說我一年大概有300到310天按(àn)自(zì)己的生活方(fāng)式來(lái) 。剩下的時間是慶祝、娛樂的時刻 ，人(rén)不能把自(zì)己逼瘋。

你會對你的言論引起這麼大討論感到意外(wài)嗎(ma) ？

不會。我頭腦很清(qīng)楚 ，也走在(zài)自(zì)己的路上。如(rú)果有人(rén)感興(xìng)趣 ，我隨(suí)時願意交流(liú) ；如(rú)果不 ，那就走他的路。問題是我說的很多東西和我們(men)小時候被教的完(wán)全相反(fǎn)，這會讓(ràng)人(rén)不舒服，但我再說一次，這不是我的問題。

你說你喜歡葡萄酒 。你是從什(shén)麼時候開始真正喜歡上的 ？

大概兩年前吧，我開始更(gèng)細緻地品酒 ，也更(gèng)享受。以前我買手錶，但現在(zài)在(zài)街上已經沒法安心(xīn)戴了，所以就花在(zài)葡萄酒上。它有很棒的社交功能 ：一瓶酒能把很多美(měi)好的東西聚在(zài)一起，友誼、家庭、情感、情緒 。

你偏愛哪些產區？

我很喜歡法國，美(měi)國也有一些很有意思的酒。在(zài)意大利我會說Soldera的Case Basse ，還有Conterno的巴羅洛Monfortino。當(dāng)然還有Masseto 。年份更(gèng)久的Sassicaia我也很喜歡，1985年的版本(běn)是我最(zuì)喜歡的之一。你們(men)國家有很多很棒的酒。你瞭解(jiě)嗎(ma)？

瞭解(jiě)瞭解(jiě)，不過(guò)我沒有你那樣的財(cái)力經常喝（笑）。我們(men)聊聊足球吧 ？

沒問題。

國家隊方(fāng)面？

我喜歡來(lái)國家隊，但如(rú)果不被徵(zhēng)召我也不會難過(guò) 。說到底，能來(lái)這裡、能和這個出色的團隊在(zài)一起 、訓練 、並與來(lái)自(zì)各俱樂部最(zuì)好的球員並肩 ，是非(fēi)常獨特的體(tǐ)驗 ，真的很棒 。能學到很多。

隊友們(men)會問你關於你生活方(fāng)式的事情嗎(ma) ？

會 。有些人(rén)比較好奇 ，有些人(rén)願意瞭解(jiě)、願意聽 。然後每個人(rén)做(zuò)自(zì)己的決定(dìng)。

那馬競的情況呢？

挺不錯的。我們(men)必須開始在(zài)大都會之外(wài)也能掌控比賽。在(zài)主(zhǔ)場我們(men)很強 ，但客場需(xū)要提升 。我們(men)在(zài)塞維利亞贏(yíng)了貝(bèi)蒂斯，那是塊硬(yìng)骨頭 ，我們(men)必須沿著這條路繼續走 。

接下來(lái)歐(ōu)冠要面對國際米(mǐ)蘭 ，你怎麼看？

國米(mǐ)是一支偉大的球隊，個人(rén)能力非(fēi)常強 ，團隊結構(gòu)穩定(dìng)，風格也很明確，而且(qiě)沒有因(yīn)為(wéi)換帥而改變 。在(zài)歐(ōu)冠上，他們(men)四戰全勝。會是一場非(fēi)常精彩、非(fēi)常開放的比賽 ，想擊敗他們(men)必須做(zuò)到最(zuì)好。

就像一年半前那次一樣 。

是的。2024年的那次雙回合交手證明瞭足球的偉大之處(chù) ：熱門球隊不是總能贏(yíng) ，狀態更(gèng)好的球隊也不是總能晉級(jí) 。他們(men)當(dāng)時狀態火熱 ，我們(men)卻很掙扎，但最(zuì)後晉級(jí)的是我們(men) 。馬競是過(guò)去三(sān)年里唯一能把國際米(mǐ)蘭淘汰出歐(ōu)冠的球隊 。